Aujourd’hui, 04 personnes sur 10 souffrent du diabète dans le monde. C’est une maladie liée au glucose dans l’organisme humain et existant sous deux types : le type 1 et le type 2. Si celui du type 1 est irrémédiable, celui du type 2 peut être prévenu grâce à certains aliments. Le citron Le citron est un agrume capable de réduire le taux de sucre dans le sang. Avec quelques gouttes de citron dans votre salade, votre index glycémique s’en trouvera mieux. Et puis, tout en contribuant à cette réduction, il vous empêche de perdre du poids. L’avocat Riches en fibres solubles et en antioxydants, les avocats sont d’excellents antidiabétiques.…